Οι πρώτοι μήνες της ζωής ενός νεογέννητου είναι μια ενδιαφέρουσα καθώς και ξεχωριστή εμπειρία χρόνου τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό. Ωστόσο, τόσο χαρούμενο όσο αυτή τη φορά είναι, ας είμαστε ειλικρινείς, είναι εξαντλητικό. Έχω κατά νου να θηλάζει το νεογέννητο μου, που ξύπνησε κάθε δύο ώρες όλο το εικοσιτετράωρο για φαγητό. Εξαντλημένος, επώδυνος, καθώς και λίγο grungy από το να μην ντους, ήμουν ανακουφισμένος όταν ο παιδίατρος μου πρότεινε ότι το βρέφος μου μπορεί να είναι προετοιμασμένο για νυχτερινή απογαλακτισμό στον τετρακάνο μας έλεγχο. Η πιθανότητα ύπνου με τη νύχτα για άλλη μια φορά ήταν συναρπαστική! Ο παιδίατρος μας μας εγγυάται ότι η διαδικασία νυχτερινής απογαλακτισμού χρειάζεται υπομονή καθώς και να μην περιμένει τα αποτελέσματα μιας νύχτας.
Τι είναι το νυχτερινό απογαλακτισμό;
Λοιπόν, τι ακριβώς είναι ο νυχτερινός απογαλακτισμός; Καθώς ένα βρέφος μεγαλώνει, φτάνουν σε διαφορετικά αναπτυξιακά ορόσημα. Ένα εξαιρετικά σημαντικό ορόσημο είναι η ικανότητα να κοιμηθείτε με τη νύχτα, χωρίς να ξυπνάτε για μια σίτιση. Η επίτευξη αυτού του ορόσημου δεν είναι κάτι που συμβαίνει εν μία νυκτί. Αντ ‘αυτού, χρειάζεται χρόνος, υπομονή, καθώς και συνέπεια για να καθιερωθεί μια ρουτίνα που ωφελεί τόσο τη μητέρα όσο και το μωρό. Ο νυχτερινός απογαλακτισμός είναι μια διαδικασία, καθώς και πολλές μέθοδοι για να βοηθήσετε το βρέφος σας να πάρει έναν πλήρη ύπνο. Είναι σημαντικό να έχετε κατά νου ότι διαφορετικά βρέφη φτάνουν στα ορόσημα τους σε διαφορετικές χρονικές στιγμές. Παρόλο που μπορεί να είστε προετοιμασμένοι να απογαλακτιστείτε, το βρέφος σας μπορεί να απαιτεί λίγες πολύ περισσότερες εβδομάδες ή μήνες για να αλλάξετε στη νέα τους ρουτίνα διατροφής.
Πώς να καταλάβετε εάν το βρέφος σας είναι προετοιμασμένο για νυχτερινό απογαλακτισμό
Πριν ξεκινήσετε τη νύχτα απογαλακτισμού, είναι έξυπνο να μιλήσετε με τον παιδίατρο σας ή έναν ειδικό γαλουχίας εάν θηλάζετε. Παρόλο που μπορεί να είστε έτοιμοι να πάρετε μια πλήρη νυχτερινή ανάπαυση, ο παιδίατρος σας μπορεί να προτείνει να κρατήσετε μακριά. Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για αυτό. Μερικά βρέφη μπορούν να κοιμηθούν με τη νύχτα ήδη από τέσσερις μηνών. Ωστόσο, μην ανησυχείτε αν ανακαλύψετε τον εαυτό σας να τρέφεται με το βράδυ που είχε περάσει από εκείνη την ηλικία. Δεν υπάρχει καμία βιασύνη για να σταδιακά τη νυχτερινή σίτιση, κάθε βρέφος είναι διαφορετικό, καθώς και εγώ προσωπικά προτείνω το βρεφικό LED απογαλακτισμό, καθώς και την εισαγωγή νυχτερινής απογαλακτισμού καθώς το βρέφος σας μετατοπίζεται σε στερεά τρόφιμα.
Λόγοι για τους οποίους το βρέφος σας μπορεί να μην είναι έτοιμο
Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους το βρέφος σας μπορεί να μην είναι προετοιμασμένο για νυχτερινό απογαλακτισμό. Μερικοί σας παιδίατρος μπορεί να σας επισημάνουν, καθώς και ορισμένοι λόγοι που μπορείτε να ολοκληρώσετε μόνοι σας. Το μπουκάλι καθώς και ο θηλασμός δεν είναι απλώς φυσικά θρεπτικά. Τα βρέφη εκτιμούν το χρόνο που παίρνει ο επιστάτης τους κατά τη διάρκεια αυτών των τροφοδοσιών, καθώς μπορεί να είναι μια εμπειρία συγκόλλησης. Εάν ο κύριος υπεύθυνος της μητέρας ή του μωρού έχει μόλις επιστρέψει στη δουλειά ή έχει βάλει το βρέφος είναι η φροντίδα κάποιου άλλου για την πλειοψηφία της ημέρας, τότε το βρέφος μπορεί να κοιτάξει μπροστά σε αυτή τη φορά που ξοδεύεται καθώς και χρησιμοποιεί χρόνο διατροφής ως μέθοδο για δεσμούς καθώς και επανασυνδεθείτε.
Ένας άλλος λόγος για τον οποίο το βρέφος σας μπορεί να μην είναι προετοιμασμένο για νυχτερινό απογαλακτισμό είναι η οδοντοφυΐα. Για όσους από εμάς έχουν επιβιώσει από τη σκηνή οδοντοφυΐας, επιτρέψτε μου να σας πω, δεν είναι διασκεδαστικό για το μωρό. Τα πονηρά ούλα καθώς και ο τυπικός πόνος οδοντοφυΐας μπορούν να προκαλέσουν πυρετούς καθώς και γενική φασαρία, καθώς και το βρέφος μπορεί να σηκωθεί συχνά κατά τη διάρκεια της νύχτας από αυτό. Οι εκτοξεύσεις της ανάπτυξης μπορούν επίσης να ενισχύσουν τον αριθμό των φορών που ένα βρέφος επιθυμεί να τροφοδοτήσει, ακόμη και καθ ‘όλη τη διάρκεια της νύχτας. Αυτά καθώς και πολλά άλλα στοιχεία μπορούν να συμβάλουν στο γιατί το βρέφος σας μπορεί να μην είναι προετοιμασμένο για νυχτερινό απογαλακτισμό. Ωστόσο, να είστε υπομονετικοί! Το βρέφος σας θα σας επιτρέψει να καταλάβετε όταν είναι έτοιμοι!
Πριν ξεκινήσετε τη νύχτα απογαλακτισμό
Εντάξει, έτσι έχετε έρθει στην τελική σκέψη ότι το βρέφος σας είναι προετοιμασμένο για νυχτερινό απογαλακτισμό. και τώρα τι? Και πάλι, προτείνω σθεναρά να ξεκινήσετε μιλώντας στον παιδίατρο σας. Ο γιατρός του μωρού σας μπορεί να απαντήσει στις ανησυχίες σχετικά με την ανάπτυξη του μωρού σας καθώς και την ανάπτυξη, προσφέροντας βοήθεια, καθώς και ιατρική καθοδήγηση από τον θόρυβο, εάν θηλάζετε το κομμάτι σας, σκεφτείτε επίσης ότι μιλάτε σε έναν σύμβουλο γαλουχίας. Μπορούν να σας βοηθήσουν να βεβαιωθείτε ότι διατηρήσετε την παραγωγή γάλακτος σας, η οποία είναι εξαιρετικά σημαντική, ακόμα κι αν σχεδιάζετε τη νύχτα απογαλακτισμό του μωρού σας.
Αύξηση της ημέρας τροφοδοσίας
Τώρα που έχετε πάρει κάποια καθοδήγηση σχετικά με το εάν το βρέφος σας είναι προετοιμασμένο για νυχτερινό απογαλακτισμό, ήρθε η ώρα να ξεκινήσετε. Το βρέφος σας είναι πολύ πιθανό να μην κοιμηθεί με όλη τη νύχτα για τις πρώτες νύχτες. Ο νυχτερινός απογαλακτισμός είναι μια υποτονική και προοδευτική διαδικασία, η οποία χρειάζεται υπομονή. Ένα εξαιρετικό πρώτο βήμα είναι να βεβαιωθείτε ότι το βρέφος σας τρώει επαρκές κατά τη διάρκεια της ημέρας, ιδιαίτερα προς την ώρα για ύπνο. Το όλο σημείο του νυχτερινού απογαλακτισμού είναι για το βρέφος σας να φτάσει σε ένα σημείο όπου δεν πεινούν όλη τη νύχτα, βοηθώντας τους να παραμείνουν κοιμισμένοι. Η ενίσχυση της ποσότητας του γάλακτος, της φόρμουλας ή των στερεών τροφίμων στην ρουτίνα τροφοδοσίας του μωρού σας μπορεί να βοηθήσει στην απλότητα τη διαδικασία του νυχτερινού απογαλακτισμού.
Η υπομονή είναι το κλειδί
Όπως συζητήθηκε σε διάφορες χρονικές στιγμές σε όλο αυτό το άρθρο, απαιτείται υπομονή με το βρέφος σαςεγγυάται μια ομαλή διαδικασία νυχτερινής απογαλακτισμού. Ενώ αλλάζετε το πρόγραμμα διατροφής του μωρού σας, ενεργοποιήστε μια μικρή ευελιξία, καθώς το βρέφος σας μπορεί να μην θέλετε να ενισχύσετε την πρόσληψη τροφίμων καλύτερα μακριά. Ενισχύστε αργά την ποσότητα του γάλακτος, της φόρμουλας ή των στερεών τροφίμων που έχουν κατά τη διάρκεια της ημέρας, ωστόσο προσπαθήστε να μην αλλάξετε σημαντικά το πόσο τρώνε καλύτερα.
Νυχτερινή απογαλακτισμό για το θηλασμό Mamas
Για τις μητέρες που θηλάζουν κυρίως, ο νυχτερινός απογαλακτισμός είναι μια μετατόπιση που θα έπρεπε να αντιμετωπιστεί με προσοχή για να βεβαιωθεί ότι η παροχή γάλακτος παραμένει συνεπής. Το σώμα σας δημιουργεί το μητρικό γάλα ανάλογα με τη ζήτηση, οπότε το σώμα σας μπορεί να είναι υποτονική παραγωγή όταν συνειδητοποιεί ότι το βρέφος σας δεν τροφοδοτεί πλέον όλη τη νύχτα. Υπάρχουν δύο επιλογές για τις μαμάδες του θηλασμού που είναι νυχτερινό απογαλακτισμό. Η πρώτη επιλογή είναι να αντλούν όλη τη νύχτα, όταν το κομμάτι σας ένα συνήθως τρώει. Παρόλο που δεν θα μπορέσετε να καλύψετε έναν πολύ αναγκαίο ύπνο, η ανοδική πορεία είναι ότι θα αρχίσετε να συσσωρεύετε μια καλή προσφορά γάλακτος που μπορεί να χρησιμοποιηθεί καθ ‘όλη τη διάρκεια της ημέρας αν είστε μακριά από το μωρό.
Η δεύτερη επιλογή για τις μητέρες του θηλασμού που είναι νυχτερινός απογαλακτισμός είναι απλώς να αντλούν ή να θηλάζουν το πρωί. Προσωπικά, δεν προτείνω αυτήν την επιλογή για δύο λόγους. Πρώτα και πρώτα, αυτό, αυτό μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την παραγωγή γάλακτος, καθώς και δεύτερο, η συσσώρευση γάλακτος δεν είναι απλώς άβολα, ωστόσο μπορεί να οδηγήσει σε φραγμένους αγωγούς καθώς και ακόμη και μαστίτιδα, δυσάρεστη λοίμωξη. Προτείνω εξαιρετικά να συμβουλευτείτε έναν σύμβουλο γαλακτοπαραγωγής, ο οποίος μπορεί να σας καθοδηγήσει σε σωστά τη νύχτα απογαλακτισμό του κομματιού σας.
Συναρπαστική μετάβαση
Ο νυχτερινός απογαλακτισμός είναι μια ενδιαφέρουσα αλλά δύσκολη μετάβαση. Θα χρειαστεί μεγάλη υπομονή από εσάς. Οι παιδίατροι καθώς και οι σύμβουλοι γαλουχίας είναι φανταστικοί πόροι για τους γονείς που έχουν ανησυχίες για το πότε, καθώς και ακριβώς πώς να ξεκινήσουν. Μπορούν επίσης να απαντήσουν σε ανταπόκριση σχετικά με τη διασφάλιση της παραγωγής γάλακτος διατηρείται επαρκώς ή προσαρμοσμένη. Μπορείτε να ανακαλύψετε έναν ειδικό γαλουχίας κοντά σας εδώ. Παρόλο που ο νυχτερινός απογαλακτισμός μπορεί να πάρει κάποιο χρόνο, και οι δύο γονείς καθώς και το βρέφος θα επωφεληθούν από μια πλήρη νυχτερινή ανάπαυση όταν ολοκληρωθεί η μετατόπιση!
Έχετε ανησυχίες σχετικά με το θηλασμό ή τη γονική μέριμνα; Έχουμε μια ολόκληρη ομάδα μητέρων που μοιράζονται καθώς και συμβουλές. Επιθεωρήστε την ομάδα του Facebook των μητέρων πρωταθλητών ή αφήστε μια ανησυχία στα σχόλια
Μπορεί επίσης να σας αρέσει:
Τα πάντα για να καταλάβετε για μια κυψέλη γάλακτος + εύκολα θεραπείες
70 αστεία γονείς αποσπάσματα που συνοψίζουν τη γονική μέριμνα σε ένα μπλουζάκι
Hindmilk & Foremilk … υπάρχει μια ουσιαστική διαφορά;
PIN για αργότερα: νυχτερινός απογαλακτισμός. Ακριβώς πώς να έχετε μια ομαλή μετάβαση