!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Μερίδιο
Σύμφωνα με μια ερευνητική μελέτη που διεξήγαγε ερευνητές του Πανεπιστημίου της Μινεσότα, καθώς και το πανεπιστήμιο, η τακτική χρήση του αθλητισμού καθώς και τα ενεργειακά ποτά μεταξύ των εφήβων τους προκαλεί να πάρουν άλλα ζαχαρούχα ποτά καθώς και τσιγάρα καπνού. Πολύ καλύτερα κατανοούν τα πρότυπα των συνηθειών υγείας και ευεξίας που συνδέονται με την εφηβική χρήση του αθλητισμού καθώς και τα ενεργειακά ποτά, καθώς και για να καταλήξουν σε στρατηγικές για τη μείωση της χρήσης αυτών των ποτών. Είναι καλά κατανοητό στη σημερινή κοινωνία ότι καθώς και η καφεΐνη καθώς και η ζάχαρη μπορούν να οδηγήσουν σε σοβαρά προβλήματα υγείας και ευεξίας. Συγκεντρώθηκαν δεδομένα για την ερευνητική μελέτη από 20 δημόσιους μεσαίους θεσμούς καθώς και υψηλά ιδρύματα στο Minneapolis-St. Paul Metropolitan Area. Οι έρευνες ολοκληρώθηκαν κατά 2.793 εφήβους κατά τη διάρκεια του έτους του ιδρύματος 2009-2010. Η τυπική ηλικία των συμμετεχόντων ήταν ηλικίας 14,5 ετών, χωρισμένη μεταξύ των αγοριών καθώς και των κοριτσιών, καθώς και το 81 % προσδιορίστηκαν ως φυλετικό/εθνοτικό υπόβαθρο διαφορετικό από μη ισπανόφωνους λευκούς. Η ερευνητική μελέτη καθορίζει το ύψος καθώς και το βάρος, Συχνότητα χρήσης για αθλητικά ποτά, ενεργειακά ποτά καθώς και πρωινό, ο χρόνος που ξοδεύεται συμμετείχε στη σωματική δραστηριότητα, παίζοντας βιντεοπαιχνίδια καθώς και την παρακολούθηση της τηλεόρασης καθώς και της κατάστασης του καπνίσματος. Παρόλο που η πιο τακτική χρήση του αθλητικού ποτού συνδέθηκε επίσης με υψηλότερα επίπεδα σωματικής δραστηριότητας, οι ερευνητές πιστεύουν ότι η κατανάλωση αθλητικών ποτών θα πρέπει να αντιμετωπιστεί ως ανθυγιεινές συνήθειες μεταξύ ορισμένων εφήβων. Ο επικεφαλής συγγραφέας Nicole Larson, PhD, MPH, RDN, τμήμα επιδημιολογίας καθώς και υγεία της γειτονιάς, θεσμός δημόσιας υγείας, Πανεπιστήμιο της Μινεσότα, Μινεάπολη, διευκρίνισε ότι “μεταξύ των αγοριών, η τακτική χρήση του αθλητικού ποτού συνδέθηκε σημαντικά με υψηλότερη τηλεοπτική προβολή. Τα αγόρια που καταναλώνουν συστηματικά αθλητικά ποτά πέρασαν περίπου μία επιπλέον ώρα την εβδομάδα βλέποντας τηλεόραση σε σύγκριση με αγόρια που κατανάλωναν αθλητικά ποτά λιγότερο από ό, τι όταν την εβδομάδα. Εκτός από τα αγόρια που κατανάλωναν ενεργειακά ποτά, τουλάχιστον κανονικά δαπανώνται περίπου τέσσερις επιπλέον ώρες την εβδομάδα παίζοντας βιντεοπαιχνίδια σε σύγκριση με εκείνους που κατανάλωναν ενεργειακά ποτά λιγότερο από ό, τι την εβδομάδα. “Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής, τα αθλητικά ποτά πρέπει να καταναλώνονται μόνο Οι έφηβοι μετά από έντονη, παρατεταμένη δραστηριότητα, καθώς και θα πρέπει να αποτρέψουν τα ενεργειακά ποτά, καθώς δεν προσφέρουν κανένα όφελος καθώς και να ενισχύσουν τους κινδύνους για την υπερβολική διέγερση του ανήσυχου συστήματος. Ως γονείς μπορούμε να τροποποιήσουμε αυτές τις συμπεριφορές, οδηγώντας ένα καλό παράδειγμα, καθώς και να απαλλαγούμε από ζαχαρούχα ποτά, αθλητικά ποτά καθώς και ενεργειακά ποτά από τις δίαιτες των εφήβων μας. Μπορούμε επίσης να περιορίσουμε το χρονικό διάστημα που οι νέοι μας ξοδεύουν μπροστά από την τηλεόραση καθώς και να παίζουν παιχνίδια στον υπολογιστή. Εάν ανησυχείτε ότι ο έφηβος σας έχει ανθυγιεινές συνήθειες ενυδάτωσης, πρέπει να λάβετε αμοιβή καθώς και να το τροποποιήσετε.
*Πιστωτική εικόνα: freedigitalphotos.net
Για τον ιδρυτή μας
Η Cascia Talbert είναι ένας ταραχώδης blogger και η μαμά των πέντε παιδιών, που ζουν στο Spokane, WA. Με B.A. στην ιστορία καθώς και στη νομοθεσία καθώς και στον ενθουσιασμό για τη σύνθεση καθώς και να παραμείνει υγιής, ξεκίνησε το περιοδικό Healthy Moms το 2007. Το περιοδικό Healthy Moms τοποθετείται σήμερα στο κορυφαίο blog υγείας και ευεξίας για τις μητέρες. Η κ. Talbert πιστεύει ότι εάν οι μητέρες είναι καλά ενημερωμένες για τα προβλήματα υγείας και ευεξίας, καθώς και ακριβώς πώς να παραμείνουν υγιείς, μπορούν να περάσουν αυτές τις πληροφορίες στα παιδιά τους καθώς και να αντιστρέψουν τα στατιστικά στοιχεία της παχυσαρκίας των νέων στις Η.Π.Α.
Η κ. Talbert διαχειρίζεται το Social Network Healthy Moms στο Ning, είναι ο δημιουργός της Healthy Moms Media, καθώς και τα blogs στο Talbertzoo.com. Μπορείτε να συμμορφωθείτε με αυτήν στο facebook.com/thehealthymomsmag και twitter.com/cltalbert.
Αν σας άρεσε αυτό το άρθρο, μπορείτε να απολαύσετε αυτές τις ιστορίες.
Φόρτωση…
var MarketGidDate = νέα ημερομηνία (); document.write (“);
http://www.feedcat.net/js2/button.js?pub=856436&bmode=s125x16&ilng=en§ion=
var addthis_config = {“data_track_addressbar”: true}; // s7.addthis.com/js/300/addthis_widget.js#pubid=ra-52a8a5a807f5f744
Σύνδεσμος σε αυτήν την ανάρτηση: Αθλητισμός, Χρήση ενεργειακού ποτού που συνδέεται με ανθυγιεινές συμπεριφορές σε εφήβους σύμφωνα με νέα μελέτη
ReLated Raw vs ρουτίνα μέλι
0/5
(0 κριτικές)
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Μερίδιο