Η κοινή χρήση είναι φροντίδα!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Μερίδιο
Εμπνευση. Ποιος ή τι σας εμπνέει να φροντίσετε τον εαυτό σας; Ποιος σας εμπνέει να ασχοληθείτε; Όταν σκέφτηκα αυτή την προτροπή blogging δεν φαντάζομαι ότι θα ήταν δύσκολο για μένα να απαντήσω. Ποια είναι η έμπνευση της φυσικής κατάστασης; Μεγάλωσα τα νεότερα από τα πέντε παιδιά. Κοίταξα πάντα την μεγαλύτερη αδερφή μου. Όταν ήταν στο γυμνάσιο ήταν αθλητής αστέρων. Έπαιξε μπάσκετ και έτρεξε cross country. Πήγε στο κράτος για cross country και είμαι σίγουρος ότι εξακολουθεί να κατέχει το ρεκόρ για μεγάλη απόσταση σε τροχιά και πεδίο στο παλιό γυμνάσιο μας.
Σήμερα, η αδερφή μου εξακολουθεί να τρέχει, τρώει υγιεινά και φροντίζει πολύ καλά τον εαυτό της. Θέλω ακόμα να είμαι σαν αυτήν. Παρόλο που η σχέση μας δεν είναι η μεγαλύτερη που έχουμε μερικά κοινά πράγματα. Και οι δύο εκτιμούμε την υγιεινή διατροφή και τη φυσική κατάσταση. Τρέχω λίγο τώρα, αλλά μόνο περίπου ένα μίλι κάθε φορά. Δεν νομίζω ότι θα μπορέσω ποτέ να συμβαδίσω με την αδερφή μου, αλλά θα το αγαπώ πάντα και θα θαυμάσω. Τα παιδιά μου με εμπνέουν επίσης. Η προβολή τους μαθαίνουν οι αξίες μου με κάνει να αισθάνομαι περήφανος, ενθουσιασμένος και αναγνωρισμένος για να συνεχίσει να τους διδάσκει. Τα μικρά μυαλά τους είναι σαν τα σφουγγάρια, απολαμβάνοντας όλα όσα εκτίθενται. Όταν δουλεύω, έχω συχνά ένα μικρό δίπλα μου αντιγράφοντας κάθε κίνηση μου. Η παρατήρηση των παιδιών μου με εμπνέει να συνεχίσω και να φροντίζω τον εαυτό μου. Μου δίνει μια αίσθηση ελπίδας ότι ο κόσμος έχει ένα θετικό μέλλον.
Είμαι επίσης εμπνευσμένος όταν περνάω χρόνο με τον άντρα μου. Έχει κατακτήσει σημαντικά θέματα υγείας. Αγωνίστηκε με παχυσαρκία και κέρδισε τη μάχη χάνοντας πάνω από 100 λίβρες όταν ήταν στις αρχές της δεκαετίας του ’20. Σήμερα συνεχίζει να διατηρεί την προσωπική του υγεία προτεραιότητα. Τα παιδιά μας μαθαίνουν για την υγιεινή διατροφή και τη φυσική κατάσταση με το παράδειγμά του.
Αυτή την περασμένη εβδομάδα έκανα μια προπόνηση πλήρους σώματος 1/2 ώρας τη Δευτέρα, δούλεψα τους κοιλιακούς μου μέχρι να επωφεληθούν την Τρίτη και να σπρώξω βαρύ χιόνι την Τετάρτη και την Πέμπτη. Τι έκανες; Τι σας εμπνέει να εργάζεστε κάθε μέρα; Ποιος σας έχει διδάξει περισσότερο για την υγεία και την ευεξία; Μου αρέσει να ακούω από τους αναγνώστες μου. Όπως πάντα απαντώ και σχολιάζω ξανά σε όλα τα σχόλια που λαμβάνω. Φιλοξενώντας αυτό το blog hop κάθε εβδομάδα.Chandra Sullivan – Σπίξτε το Motivationtere Scott – Διδασκαλία Scott Tots Homeschooldanielle Nabozny – Lip Gloss και Yoga Pantslisa Belanger – Inspire Me Wellmaryann Mitchell Love Lacey 365
Ένα σύνδεσμο inlinkz
http://static.inlinkz.com/cs2.js?v=005about Ο ιδρυτής μας
Η Cascia Talbert είναι ένας πολυάσχολος blogger και μητέρα πέντε παιδιών, που ζουν στο Spokane, WA. Με B.A. Στην ιστορία και το νόμο και το πάθος για το γράψιμο και τη διατήρηση της υγιεινής, ξεκίνησε το περιοδικό Healthy Mothers το 2007. Το περιοδικό Healthy Mothers είναι επί του παρόντος κατατάσσεται στο κορυφαίο blog υγείας για τις μητέρες. Η κ. Talbert πιστεύει ότι εάν οι μητέρες είναι καλά μορφωμένες σε θέματα υγείας και πώς να παραμείνουν υγιείς, μπορούν να περάσουν αυτές τις πληροφορίες στα παιδιά τους και να αντιστρέψουν τα στατιστικά στοιχεία της παχυσαρκίας στην παιδική ηλικία στις Η.Π.Α.
Η κ. Talbert διαχειρίζεται το κοινωνικό δίκτυο Healthy Mothers στο Ning, είναι ο ιδρυτής της Healthy Mothers Media και είναι ο επικεφαλής της μάρκετινγκ για την Talbert Nutrition LLC. Μπορείτε να την ακολουθήσετε στο facebook.com/thehealthymomsmag και twitter.com/cltalbert.
Εάν σας άρεσε αυτό το σύντομο άρθρο, ίσως να απολαύσετε αυτές τις ιστορίες.
Φόρτωση…
var MarketGidDate = νέα ημερομηνία (); document.write (“);
http://www.feedcat.net/js2/button.js?pub=856436&bmode=s125x16&ilng=en§ion=
var addthis_config = {“data_track_addressbar”: true}; // s7.addthis.com/js/300/addthis_widget.js#pubid=ra-52a8a5a807f5f744
Σύνδεσμος σε αυτήν την ανάρτηση: γυμναστήριο Παρασκευή #linkup #bloghop
Σχετικές ορμόνες και ο ενδοκρινικός αδένας
0/5
(0 κριτικές)
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
ΜερίδιοΤιτίβισμα
Μερίδιο